Pelupa sesaat berbeda dengan demensia. Saat lupa mulai mengganggu pekerjaan, hubungan, atau keamanan diri sehari-hari, perlu evaluasi lebih lanjut — demensia memiliki banyak penyebab, dan beberapa dapat diperlambat.
Apa Itu Demensia?
Sindrom yang mencakup penurunan memori, kemampuan berpikir, bahasa, dan fungsi sehari-hari. Alzheimer adalah penyebab paling umum, tapi ada juga demensia vaskular, Lewy body, dan lainnya.
Penyebab & Faktor Risiko
- Penuaan, penyakit pembuluh otak (stroke), faktor genetik, gaya hidup tidak sehat (hipertensi, diabetes, kolesterol tinggi).
- Cedera otak dan kondisi metabolik tertentu.
Gejala
- Lupa informasi penting baru-baru ini.
- Kesulitan merencanakan/menyelesaikan tugas yang biasa.
- Gangguan bahasa, perubahan kepribadian, orientasi waktu/tempat terganggu.
Proses Diagnosis
- Skrining kognitif (MMSE, MoCA).
- Pencitraan otak (MRI/CT) untuk menilai atrofi atau stroke.
- Tes laboratorium untuk menyingkirkan penyebab reversibel (tiroid, vitamin B12).
Pilihan Pengobatan
- Obat simptomatik (donepezil, rivastigmine, memantine) untuk memperlambat gejala pada beberapa tipe.
- Penanganan faktor risiko vaskular, terapi okupasi, dukungan keluarga.
- Intervensi non-farmakologis: stimulasi kognitif, rutinitas terstruktur.
Pencegahan
- Kendalikan tekanan darah, gula, kolesterol.
- Olahraga aerobik teratur, diet seimbang, stimulasi mental.
- Hindari merokok dan konsumsi alkohol berlebih.
Tips Hidup Sehat
Buat lingkungan aman untuk penderitanya, catat rutinitas, gunakan pengingat sederhana, libatkan keluarga dalam perawatan jangka panjang.
