Cemas sesekali adalah hal normal. Namun jika rasa cemas berlebihan hingga mengganggu aktivitas sehari-hari, itu bisa menjadi gangguan kecemasan (anxiety disorder). Apa itu gangguan kecemasan? Gangguan mental yang ditandai rasa khawatir berlebihan, disertai gejala fisik. Faktor risiko • Stres berkepanjangan. • Riwayat keluarga dengan gangguan mental. • Trauma masa lalu. • Konsumsi kafein berlebihan. Gejala … Continue reading Gangguan Kecemasan: Ketika Pikiran Mengganggu Kesehatan Tubuh