Mengapa Obesitas Harus Diwaspadai? Pernahkah Anda merasa mudah lelah, sering mengantuk, atau sulit bergerak karena berat badan berlebih? Banyak orang menganggap kenaikan berat badan hanyalah masalah penampilan. Padahal, obesitas adalah kondisi medis serius yang dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, penyakit jantung, hingga stroke. Kabar baiknya, obesitas bukanlah kondisi yang muncul tiba-tiba. … Continue reading Kebiasaan Sehat untuk Mencegah Obesitas Sejak Dini